| 漲姿勢--男性走貓步可強腎 |
|
| 聲明：信息均來源網(wǎng)絡,該文觀點僅代表原作者本人，文章及圖片版權歸原作者所有 |
T型臺步，俗稱“貓步”，其特點是雙腳腳掌呈“1”字形走在一條線上，形成一定幅度的扭胯，對會陰部起到擠壓和按摩作用，十分有益于塑身。
中醫(yī)科學認為，人體會陰部有個會陰穴，男子位于陰囊與肛門之間，女子位于陰唇與肛門之間。會陰穴屬任脈，是任、督二脈的交匯之點。按壓此穴不僅有利于泌尿系統(tǒng)的保健，而且有利于整個機體的祛病強身。
女性走貓步
可使陰部肌肉保持張力，有利于提高性生活質(zhì)量。
可以減輕盆腔的充血，緩解腹部下墜和疼痛感。
男性走貓步
不斷按摩陰囊，亦有利于補腎填精。
還能預防和減輕前列腺炎的癥狀。
所以，無論男女，經(jīng)常走走T型臺步，還可緩解緊張情緒，感受時代氣息，有利于心理健康。讓你“性致”勃勃起來。記住鍛煉時要注意配合緩而深的呼吸、雙臂擺動、大跨步快速前進，才能達到更好的效果。
男性每天抽出一定時間走走“貓步”，
能補腎填精，增強性功能。
還等什么，跟著金哥一起“喵”起貓步來吧~
|
|
|
| [關閉] [頂部] |
| 聲明：該文觀點僅代表原作者本人，文章及圖片版權歸原作者所有，如有侵權請聯(lián)系我們，我們立刻刪除。內(nèi)容均來源于原創(chuàng)和網(wǎng)絡轉(zhuǎn)載,僅供參考查閱,所有內(nèi)容僅代表個人觀點,與本網(wǎng)站無關。本信息真實性未經(jīng)114信息網(wǎng)證實,未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。 |
|
|
|
|
|
|
 |
最新資訊 |
|
|
|
 |
|
|
|
熱門文章 |
|
|
|
|
|
|
